Dia de pesagem - 200g
Comecei o desafio no dia 12.01.21 fazendo todos os exercícios proposto, me adequando à dieta e tomando o chá, eliminei 200g. de 91.6 fui para 91.4 em apenas 4 dias. Consegui fazer 3 jejuns intermitentes com janela de 16*8 A meta são 23k até novembro, estou no caminho certo.. Força, fé e foco...