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segunda-feira, 12 de junho de 2017

Meu Deus fiquei assustada

Na sexta minha irmã me comprou uma balança digital e hoje sozinha abri e subi e me deparei com IMC de 34,9 Obesidade tipo 1. Isso porque não vou falar meu peso pois ele me envergonha e dá tristeza, entretanto hoje decidi que quero mudar, de dentro para fora, ouvi o dr Lair Ribeiro dizer que você precisa ser saudável e automaticamente vai emagrecer.