quarta-feira, 21 de junho de 2017

Benefícios do Própolis Verde

Hoje fui à nutricionista e ela me ensinou várias coisas desconhecidas. Meu IMC é 36,1 Obesidade tipo 2.
Preciso urgentemente da redução alimentar, bem como a aprender a nutrir meu corpo e não comer por comer.
Além das dicas da nutri tenho uma balança e o livro Comendo Emagrecendo...
Agora creio que será diferente. Vou aprender a tomar chá e a cortar o açucar.
De cara tomar em jejum 10 gotas de própolis verde.


segunda-feira, 12 de junho de 2017

Meu Deus fiquei assustada

Na sexta minha irmã me comprou uma balança digital e hoje sozinha abri e subi e me deparei com IMC de 34,9 Obesidade tipo 1. Isso porque não vou falar meu peso pois ele me envergonha e dá tristeza, entretanto hoje decidi que quero mudar, de dentro para fora, ouvi o dr Lair Ribeiro dizer que você precisa ser saudável e automaticamente vai emagrecer.

terça-feira, 15 de novembro de 2016

Roupas Fitness

Para quem quer ficar bonita saudável e confortavelmente ...